9 советов, как сформировать полезные привычки

Выработка полезных привычек происходит не за одну неделю. Часто на этот процесс уходят месяцы. Формированию полезных привычек на всю жизнь помогут советы, приведенные в данной статье.     Формируем полезные привычки: 9 практических советов В повседневной […]

Xочу обидеться. Обижаться или нет?

девушка обижена

Обида – это своеобразная манипуляция. Xочу обидеться чтобы было как хочу — обижаюсь. Это делают все, но гораздо лучше это выходит у девушек – они обижаются, а позже, обычно, получают свое. Вообще, подобная манипуляция со стороны […]

Можно обмануть всех, но только не самого себя!

Многие психологи считают, что самообман – это защитная реакция нашего организма на агрессивность окружающей среды. Так ли это на самом деле, давайте попробуем разобраться. Помните те ли вы стихотворение Пушкина, которое многие учили наизусть в […]

Как женщине повысить самооценку

как повысить самооценку

Вам встречались  женщины с заниженной самооценкой? Или у вас заниженная самооценка?  Как правило, это тянется ещё с детства. Мама часто повторяла маленькой девочке, что она некрасивая, у неё редкие волосы, она сутулится или указывала на ещё […]

Как разрешить себе добро, радость, счастье. Ангедония

Как разрешить себе радость?! Ангедония. Психотерапия

Что такое ангедония В статье рассмотрена очень интересная тема, а именно ангедония – невозможность получения удовольствия. Это очень актуально для тех, кто воспитывался в Советском Союзе и кого воспитывали родители, которые жили при этом строе. […]

Подавляющая и сотрудническая личность

подавление личности

Что же такое доверие, почему так важно оно в отношениях и в жизни? Доверие — это когда человек представляет в своем сознании самый лучший исход, но информации при этом нет. Все эти действия и приводят […]

Со временем мы учимся любить больше, но меньшее количество людей

Взрослея, мы осознаем, что в дружбе более важным является качество, а не количество, и любовь к тем немногим друзьям, которые остаются в нашей жизни, растет.    С течением времени оказывается, что те отношения, которые казались […]