Правила красивого и здорового загара

обгорел на пляже

Уже второй день апреля и начинается сезон отпусков. После долгой утомительной зимы так хочется на море, за свежими впечатлениями и красивым золотистым загаром! И как же часто первые солнечные ванны оборачиваются неприятными последствиями, связанными с солнечными […]

Секреты избавления от целлюлита

Практически каждая женщина знает, что такое целлюлит и то, как он выглядит. Женщины, которые страдают данной проблемой, прибегают к различным методам борьбы с целлюлитом: подвергают кожу дорогим косметическим процедурам, принимают лекарства, используют скрабы и т.д. […]

Уход за жирной кожей на лице с помощью народных домашних рецептов

Жирная кожа лица более прочная, медленнее стареет и не образует ранние морщины. Однако она нуждается в тщательном и постоянном уходе, т.к. частая закупорка сальных желез вызывает образование комедонов, угрей, воспаление фолликулов и даже фурункулов. Простые […]

Я быстро старею, быстрее, чем друзья

Ваши бывшие коллеги, друзья путешествуют по Индии, планируют посещать кулинарные курсы, ходят в театр каждую неделю — и все они ваши ровесники (или даже старше)! Они выглядят моложе вас. Вы стареете быстрее, чем они. Итак, […]

Стать стройнее и сильнее. Домашние упражнения с гирей

Для тех, кто хочет стать стройнее и сильнее

Вы смотрите на себя в зеркало и содрогаетесь от неприятного ощущения, что на вас смотрит заметно постаревшая и, самое страшное, сильно растолстевшая личность, которая когда-то была так мила и приятна для созерцания.  Глаза мои бы […]

Как не поправиться женщинам за 40, важные советы

Когда наступает климакс, женский организм заканчивает вырабатывать эстрогены. Поэтому в организме слабого пола возникают определенные изменения. Обмен веществ у женщины в этот период замедляется и в связи с этим в теле откладывается больше жиров. Чтобы […]